10/29/2014

"Baštovanstvo za dušu"

10/24/2014

The Most Powerful Meditation You Can Do! ( Connect with God!)

Meditacija, često se pripisuje kao aktivnost nekih posebnih ljudi. Svakodnevno meditiranje omogućuje nam da smirimo emocije, razbistrimo um, to bi  bilo svakako dovoljno za početak. Naravno nije neophodno da to radite u  pozi jogija i gurua ako to ne  možete da izvedete. Sedenje na stolici ili ležanje također može biti dobar položaj za meditaciju. Postoje i aktivne meditacije koje također mogu da pomognu da smirite emocije i um. Ovo već drugi puta naglašavam. Razlog je jednostavan i verujem svima poznat, kada smo pod stresom ili jakim emocijama ne možemo racionalno da razmišljamo i teško da možemo doneti dobre odluke ili ispravno izabrati. Kada je smiren um i emocije u stanju smirenosti onda lakše i jednostavnije donosimo važne odluke u životu.

Svetlost i lubav.

Divna.